🧘
Balance & Körperspannung
Balance & Körperspannung

Reifen-Sprungrhythmus

10–15 MinHauptteilKl. 1–2–3–4
Turnsaal, Outdoor oder BewegungsraumKleingruppeWenig MaterialAufbau ~5 MinSchnell erklärt

📘 Spielbeschreibung

Fünf Reifen liegen in einer Reihe hintereinander am Boden, zwei bis drei Reihen nebeneinander. Die Lehrperson klatscht einen gleichmäßigen Schlag. Auf jeden Schlag springt das Kind genau einen Reifen weiter — nicht schneller, nicht langsamer. Wer durch ist, stellt sich hinten wieder an. Der Reihe nach kommen alle mehrmals dran, das Tempo bleibt gleich, das Sprungmuster wechselt.

📋 Ablauf

1Zwei bis drei Reihen mit je fünf Reifen auslegen, Gruppen dahinter aufstellen.
2Grundschlag vorklatschen, alle klatschen einmal gemeinsam mit, bis das Tempo sitzt.
3Erstes Kind springt beidbeinig von Reifen zu Reifen — genau ein Sprung pro Schlag.
4Ist ein Kind bei Reifen drei angekommen, startet das nächste.
5Nach jedem Durchgang ein neues Sprungmuster: einbeinig, Wechsel links–rechts, seitwärts, Schluss–Grätsche (abwechselnd beidbeinig in den Reifen und gegrätscht links und rechts neben den nächsten), zwei vor – einer zurück.