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Balance & Körperspannung
Balance & Körperspannung
Mattensumo im Kniestand
10–15 MinHauptteilKl. 2–3–4
Turnsaal oder BewegungsraumKleingruppeViel MaterialAufbau ~5 MinKurz erklären
📘 Spielbeschreibung
Zwei zusammengeschobene Turnmatten sind der Ring. Zwei Kinder knien sich darauf gegenüber und drängen sich mit dem ganzen Körper zum Mattenrand – wer mit Knie, Hand oder Fuß den Hallenboden berührt, verliert. Aufstehen gilt nicht. In jeder Dreiergruppe schiedst ein Kind, die anderen beiden kämpfen, dann wird im Kreis getauscht.
📋 Ablauf
1Dreiergruppen. Pro Gruppe zwei Turnmatten mit der langen Seite aneinander, mit Abstand zu Wänden, Geräten und den anderen Ringen.
2Zwei Kinder knien sich gegenüber in die Mitte, der Schiedsrichter kniet am Rand und gibt nach dem Ritual das Startsignal.
3Drängen, schieben, nachgeben – im Kniestand, ohne zu schlagen und ohne am Kopf anzufassen.
4Wer mit einem Körperteil den Boden neben den Matten berührt, verliert. Der Schiedsrichter ruft Stopp und vergibt den Punkt.
5Rollen im Kreis tauschen: Sieger bleibt, Verlierer wird Schiedsrichter, der Schiedsrichter kämpft als Nächstes.