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Balance & Körperspannung
Balance & Körperspannung
Kampf-Ritual
5–10 MinHauptteilKl. 1–2–3–4
Turnsaal oder Bewegungsraumganze Klasse oder PartnerKein MaterialKein AufbauSchnell erklärt
📘 Spielbeschreibung
Bevor zum ersten Mal gekämpft wird, legt die Klasse drei Regeln fest und übt das Ritual, bis es sitzt: Mit jedem neuen Partner beginnt der Kampf mit Handschlag und endet mit Handschlag und „Danke“. Dreimal abklopfen heißt wie in jedem Kampfsport: Stopp, sofort loslassen. Die Karte kommt vor jeder anderen Kampfkarte und wird zu Beginn jeder Kampfstunde kurz wiederholt.
📋 Ablauf
1Die Kinder sitzen im Kreis. Drei Regeln nennen und wiederholen lassen: Dreimal abklopfen oder „Stopp!“ heißt sofort loslassen. Niemandem absichtlich wehtun. Kopf und Hals sind tabu, kein Kratzen, Zwicken oder Haareziehen.
2Ritual: Vor dem ersten Kampf mit einem Partner geben sich beide die Hand und sagen „Bereit“. Nach dem letzten Kampf mit diesem Partner wieder Handschlag und „Danke“.
3Abklopfen üben: Ein Kind klopft dreimal auf den Arm des Partners, der lässt sofort los. Dann tauschen, mehrmals wiederholen.
4Stopp testen: Die Lehrperson ruft zwischendurch selbst „Stopp!“ – alle erstarren und lassen los, wo immer sie gerade sind.
5Wer beim Abklopfen oder Stopp nicht sofort loslässt, setzt eine Runde aus. Das gilt ab jetzt bei jeder Kampfkarte.