←
🤸
Rollen & Stützen
Rollen & Stützen
Bank-Stütz-Parcours
10–15 MinHauptteilKl. 1–2–3
TurnsaalKleingruppeViel MaterialAufbau ~10 MinSchnell erklärt
📘 Spielbeschreibung
An mehreren Turn-Langbänken stützen sich die Kinder mit gestreckten Armen ab und bewegen sich stützend über die Bank, statt zu gehen. Jede Station zeigt eine andere Fortbewegungsart im Stütz. Die Kinder wechseln nach einer festgelegten Zeit die Station, sodass am Ende jede Gruppe alle Stützformen ausprobiert hat.
📋 Ablauf
13–4 Turn-Langbänke im Raum verteilen, an jedem Ende eine Weichbodenmatte legen.
2Jeder Bank eine Stützform zuweisen (z. B. Grätschsitz-Rutschen, Armbeugen-Hüpfen, seitliches Stützhüpfen).
3Kinder in Kleingruppen an je eine Bank verteilen.
4Jede Gruppe stützt sich über ihre Bank, bis sie am Ende ankommt, und geht am Boden zurück zum Start.
5Nach 2–3 Minuten wechseln alle Gruppen im Uhrzeigersinn zur nächsten Bank.
TEIL DIESER STUNDE