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Balance & Körperspannung
Balance & Körperspannung

Balancieren auf Bank/Linie mit Aufgaben

10–15 MinHauptteilKl. 1–2–3–4
Turnsaal, Outdoor oder BewegungsraumEinzelViel MaterialAufbau ~5 MinSchnell erklärt

📘 Spielbeschreibung

Die Kinder gehen nacheinander über eine Bank oder eine markierte Linie und lösen dabei zunehmend schwierigere Aufgaben — von einfachem Vorwärtsgehen bis zum Balancieren mit einem Gegenstand.

📋 Ablauf

1Zwei bis vier Bänke nebeneinander aufstellen (weniger Wartezeit), oder Linien mit Kreppband markieren.
2Vorwärts über die gesamte Länge gehen, am Ende absteigen.
3Rückwärts gehen, dann seitwärts gehen — erst, wenn vorwärts sicher klappt.
4Mit einem Sandsäckchen auf dem Kopf gehen, ohne dass es fällt.
5Wer sich sicher fühlt, kombiniert zwei Aufgaben — keine Stufe überspringen, niemand soll sich überschätzen.