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Pro Phase kann es mehrere passende Stunden geben — wähle die, die am besten zu deiner Klasse passt.
2
3
Variieren · 2 Stunden zur Auswahl
3 – Ausweichen mit Sonderregeln
Die Kinder erkennen im Lauf, welche Regel gerade gilt, und reagieren sofort richtig – hinlegen, hocken, einfrieren.
⏱ 45 minKlasse 1/2/3
Koordination spielerisch fördern
Die Kinder verbessern ihre Koordination, Orientierung und Reaktionsfähigkeit durch dynamische Lauf- und Fangspiele. Dabei lernen sie, sich im Raum zu bewegen, schnell zu reagieren und im Team strategisch zu denken.
⏱ 45 minKlasse 2/3/4
4
Spielen · 4 Stunden zur Auswahl
4 – Richtung wechseln und ausweichen
Die Kinder üben Richtungswechsel und Ausweichen in dynamischen Fangspielen. Sie lernen, sich schnell zu orientieren, fair zu fangen und sicher im Raum zu laufen.
⏱ 45 minKlasse 1/2/3/4
Blitzstart & Reaktion
Die Kinder starten auf ein Signal sofort in die richtige Richtung – aus dem Stand, aus dem Sitzen und mitten im Spiel, wenn sie zusätzlich entscheiden müssen.
⏱ 40 minKlasse 2/3/4
Capture the Ball
Die Kinder finden im Teamspiel den richtigen Moment zum Losrennen, nutzen Lücken und teilen Angriff und Verteidigung auf.
⏱ 45 minKlasse 2/3/4
Spielen & Kooperieren
Die Kinder erleben vielfältige Bewegungsformen durch Fang-, Lauf- und Kraftspiele. Sie üben Koordination, Reaktionsfähigkeit und lernen, im Team zusammenzuarbeiten.
⏱ 45 minKlasse 1/2/3